Hallo, ich bin Dr. Barbara Schmidt, die Hypnose-Expertin

Bekannt aus den Medien
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Mehr InformationenZDF Fernsehbeitrag „Was kann Hypnose wirklich? Mit Mai Thi von @maiLab“ in der Sendung Terra Xplore vom 9. November 2021
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Weitere InformationenWissenschafts-Dokumentation „Heilen mit Hypnose: Was passiert in Kopf und Körper?“ auf 3sat am 23. November 2023
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Mehr InformationenFernsehbeitrag auf SRF Wissen in der Sendung "Einstein" zum Thema Flugangst-Behandlung mit Hypnose am 2. Juni 2022

Hypnose ist ideal,
da sie durch wissenschaftlich belegte Methoden das Unterbewusstsein direkt anspricht und nachhaltige Veränderungen ermöglicht. Studien zeigen, dass Hypnose effektiv bei der Behandlung von Stress, Angststörungen und chronischen Schmerzen ist. Durch gezielte Suggestionen wird das neuronale Netzwerk umprogrammiert, was zu langfristigen positiven Effekten führt. Diese effektive Technik verbessert die mentale Gesundheit und fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Zudem ist Hypnose eine sichere und nicht-invasive Methode, was sie zu einem wertvollen Therapieansatz macht.
Mein Buch über Angst
Ich gehe den verschiedenen Aspekten von Angst auf den Grund, erkläre, woher Angst kommt, wie sie im Körper wirkt und wie man eine Angststörung klassifiziert. Außerdem zeige ich, wie sich Angstreaktionen verändern lassen.
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Podcasts mit mir
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Mehr InformationenPodcast „Hypnotherapie“ von Miriam van Lijnden vom 11. November 2023
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Mehr InformationenPodcast "Umgang mit ängstlichen Kindern: Entdecke deine Superkraft!" im Kinderanästhesie-Talk mit Armin und Gordon, veröffentlicht am 8. Juni 2024
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Mehr InformationenPodcast „Hypnose: Funktioniert das wirklich?“ auf Wissen Weekly am 13. November 2023
Meine Spezialgebiete
Durch mein umfangreiches Wissen und die jahrelange Erfahrung gerade aus wissenschaftlicher Sicht kann ich Ihnen bestmöglich helfen.
Häufige Fragen zum Thema Hypnose
Bei was darf ich Sie unterstützen?
Hypnose für Profisportler
Hypnose hat sich im Profisport als effektive Methode zur Leistungssteigerung etabliert. Durch gezielte Hypnosetechniken können Sportler ihre mentale Stärke und Konzentration verbessern, Ängste und Stress abbauen sowie Verletzungen schneller überwinden. In Trancezuständen werden positive Visualisierungen und Suggestionen genutzt, um das Selbstvertrauen zu stärken und Bewegungsabläufe zu optimieren. Viele Spitzensportler und Teams integrieren Hypnose in ihre Trainingspläne, um sich einen entscheidenden Vorteil im Wettkampf zu verschaffen und ihre Ziele zu erreichen.